03-5612-1252
〒133-0052 東京都江戸川区東小岩3-22-17
営業時間/8:30~17:30 定休日/土曜・日曜 (緊急時対応は24時間365日稼働中)
梅雨が明けたよ…夏が来る☀️
お疲れ様です
ついに長かった梅雨が明け
本格的な暑さ到来ですね☀️
少し動いただけで喉も乾くし
汗もびっしょりで
水分制限のある方々には本当に辛い夏だなぁ!
と日々感じます
エアコンや掛け物調整をして
室内環境を整える事はとても大事な事ですね!
さて今年はコロナの影響もあり
例年と違い帰省や旅行の計画は立て辛いですね
各々の意識と我慢がとても大事になります
なるべく自宅での自粛生活を心がけたいな!
という事で今年の夏はそんな中でも
自分なりの目標を持って
挑戦の夏!!にしていきたいと思います
まずは
①自分に足りない知識の勉強←これ日々大事な事。
でも時間的になかなか出来てない💦
②マンネリ化した献立に華を←バランス良く!
バラエティ豊かにですよ!
同じ物ばかりで家族からのクレーム↑↑
分かっちゃいるけどね、何作ろうか悩むのよね😖
買い物も行けてないとね、冷蔵庫と睨めっこの日々
③適度な運動←ここ1年は極めて運動不足💦
これ私にとっては切実な問題、基礎代謝も低下中😖
基本食いしん坊だからな💦年齢も重ねてるし…
体の事考えて気をつけなくちゃいけないわ😖
④感謝の言葉を必ず言おう←特に支えてくれる家族に!
当たり前になってる心を反省し感謝の心をね🙏
毎日達成しようとしたら
1日24時間って…足りないんだけど
物理的に厳しくない?なんて思っちゃう私😅
しかし!
基本的な事なのになかなか出来てないので🙄
出来る限りなので😆挑戦する事に意味があるわけだし
とにかく頑張ろう✊🏻✊🏻
訪問看護に興味ある方
新たな挑戦をしてみたい方
是非一緒に訪問看護してみませんか
ご連絡をお待ちしております🌷
21/02/20
21/02/13
21/01/17
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お疲れ様です
ついに長かった梅雨が明け
本格的な暑さ到来ですね☀️
少し動いただけで喉も乾くし
汗もびっしょりで
水分制限のある方々には本当に辛い夏だなぁ!
と日々感じます
エアコンや掛け物調整をして
室内環境を整える事はとても大事な事ですね!
さて今年はコロナの影響もあり
例年と違い帰省や旅行の計画は立て辛いですね
各々の意識と我慢がとても大事になります
なるべく自宅での自粛生活を心がけたいな!
という事で今年の夏はそんな中でも
自分なりの目標を持って
挑戦の夏!!にしていきたいと思います
まずは
①自分に足りない知識の勉強←これ日々大事な事。
でも時間的になかなか出来てない💦
②マンネリ化した献立に華を←バランス良く!
バラエティ豊かにですよ!
同じ物ばかりで家族からのクレーム↑↑
分かっちゃいるけどね、何作ろうか悩むのよね😖
買い物も行けてないとね、冷蔵庫と睨めっこの日々
③適度な運動←ここ1年は極めて運動不足💦
これ私にとっては切実な問題、基礎代謝も低下中😖
基本食いしん坊だからな💦年齢も重ねてるし…
体の事考えて気をつけなくちゃいけないわ😖
④感謝の言葉を必ず言おう←特に支えてくれる家族に!
当たり前になってる心を反省し感謝の心をね🙏
毎日達成しようとしたら
1日24時間って…足りないんだけど
物理的に厳しくない?なんて思っちゃう私😅
しかし!
基本的な事なのになかなか出来てないので🙄
出来る限りなので😆挑戦する事に意味があるわけだし
とにかく頑張ろう✊🏻✊🏻
訪問看護に興味ある方
新たな挑戦をしてみたい方
是非一緒に訪問看護してみませんか
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定休日 土曜・日曜 (緊急時対応は24時間365日稼働中)