寒い季節がやってくる🧤

お疲れ様です🌷

最近お野菜食べてますか

ついついお肉料理が多くなりがちな私💦

お野菜をたっぷり使った美味しいレシピ

簡単時短でおすすめのお料理有れば是非教えて下さい🙌🏻

さて最近は冷たい雨の降る日が多くなり

一気に寒さが増しましたね

暖かい物が恋しくなる季節

衣替えは済んでますか

日によって気温差がありますね

1日の中でも寒暖差が激しいですし

着るものも悩みますよね

体調には気をつけて過ごしましょうね🍵

高齢の方や基礎疾患のある方は優先的に

インフルエンザワクチンを受ける事が出来ますね

今冬は例年以上に感染予防を意識し

行動していきましょう😷

先日茄子をたくさん頂き

茄子の生姜炒めを作りました

茄子🍆🍆🍆🍆

美味しいですね😋

ご馳走様でした✨✨

明日も1日元気に頑張りましょう